Menu
Welkom bij Soul Touch Studio- Ademcoaching – waar bewuste ademhaling je leven kan transformeren. Als ervaren ademcoach begeleid ik je op een reis naar diepere ontspanning, verbeterde gezondheid en een sterker gevoel van verbondenheid met jezelf.
Bewust verbonden ademen is meer dan alleen in- en uitademen; het is een krachtig hulpmiddel voor innerlijke groei en persoonlijke transformatie. Door diep en ritmisch te ademen openen we de deur naar ons innerlijke zelf. De plek waar we emoties, angsten en verlangens kunnen verkennen.
Als ademcoach kan ik jou de ondersteuning bieden in deze mooie reis naar welzijn en persoonlijke groei. Ik begeleid je bij het verkennen van je ademhaling en het ontdekken van de kracht die erin schuilt. Dit doe ik door middel van ademhalingsoefeningen, meditaties en gesprekken. In een veilige ruimte mag je jezelf openstellen, emotie verwerken en blokkades loslaten.
Ik moedig je met alle liefde aan om diep in jezelf te duiken en je innerlijke kracht te vinden.
Met als doel je te ondersteunen bij het creëren van een leven in balans, veerkracht en vervulling, waarin je de regisseur bent van je eigen welzijn en groei.
Begin nog vandaag met jouw pad naar innerlijke rust en vitaliteit
Op de drempel van mijn dertigste verjaardag vroeg ik me af: wat betekent het om volwassen te zijn? Altijd dat gevoel iets te ‘moeten’ en daardoor ervoer ik een diepere leegte. Waar was dat vrolijke, ambitieuze meisje gebleven dat ik ooit was?
Het keerpunt kwam toen mijn vriend na een inspirerende Wim Hof-workshop zo enthousiast was dat hij me wilde laten kennismaken met ademwerk. Samen gingen we liggen en gedurende twintig minuten gebeurde er iets wonderlijks. Ik voelde vreugde, woede, verdriet, plezier en alles wat daar tussenin lag. Kortom, ik VOELDE weer!
Die ervaring prikkelde mijn nieuwsgierigheid en zette een reis in gang. Wat had er zich in die korte tijd met mij voltrokken? Mijn liefdevolle, maar soms confronterende reis als ademcoach was begonnen.
Mijn werkwijze is een krachtige combinatie van gespreksbegeleiding, ademcoaching, lichaamswerk en massages. Dit alles is concreet en down-to-earth, met een focus op wat echt belangrijk is.
Wil je meer lezen over het begin van mijn liefde voor ademsessies? In een interview met The Breathwork Movement deel ik mijn verhaal en de inzichten die ik heb opgedaan.
